“我今年21岁，被诊断为双相情感障碍”
在信中，他谈到该病症的影响和近期生活状态，令我颇为感慨
作为心理行业的从业者，我认为有必要让更多人了解双相情感障碍，以及我们应该如何应对
今天就来聊聊“双相情感障碍治愈指南”
病症详情
双相情感障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作（典型特征）的常见精神障碍
当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现
而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状
解读来访者私信，据他所言，在确诊后，他选择服药治疗，但副作用明显
胃疼、头晕恶心、记忆力大幅下滑
虽然情绪相对平静了一段时间，但一停药，很快又再度复发，并且情况更严重
在轻躁狂阶段时，他感觉自己精力无限充沛，无论面对任何事情都有万丈自信，思维敏捷，充满激情和想法
但到严重的躁狂期时，他又觉得自己快要被体内的情绪撑爆，心跳极快，注意力根本无法集中，无数想法在脑海里交汇，几乎令他喘不过气，极需一个宣泄口
好不容易熬过了躁狂期，抑郁又登台。整宿睡眠、对生活失去兴趣，放弃与人交往，像一块被挤干水分的海绵
因为双相，他也失去了自己的女朋友，甚至在工作中也颇为坎坷
他在信中写道：我好像每天都活在地狱中，受到冰与火的煎熬，而这酷刑好似永远没有尽头
我该怎么办？
如何应对
对于很多处在双相情感障碍中的患者而言，光是活着便已经使出了浑身解数。他们的痛苦是寻常人难以想象和理解的
随着社会的发展，物质水平地不断提高，也有越来越多人开始关心自己的精神健康
目前，了解什么是双相情感障碍的群体日益壮大，并且也了解到药物治疗对其的重要性
那么除了服药遵循医嘱以外，还有其他治疗方式么？
根据双相情感障碍患者表述，除却药物治疗，还需要配合心理治疗
药物可以将患者的情绪控制在一个相对稳定的阶段，一定程度减少了发作的次数，但药物并不能彻底解决躁郁的本源问题
所以，我们需要将药物治疗结合心理治疗，双管齐下，才是治愈双相情感障碍的有效方案
心理治愈对躁郁的意义
关于心理治疗，小编已产出过数篇文章，大家点击本公众号便能对心理治疗有初步认知
今天我们更多聊聊心理治疗对躁郁是如何产生作用的
心理治疗一般分为两类，咨询和问诊
前者倾向由内向外的改变，在心灵深处发现问题，并引导患者自愈，基本不开具药物方案，后者则隶属于精神科，善用各项药物配合治疗
而双相情感障碍带给人的痛苦，是建立在精神层面，并发展至生理层面的困扰，长期以往还会损坏一个人的认知能力，引发整体能力下滑
并且在心理咨询接待的案例中，最常让双相来访者困扰的问题，还是无法正确认识自己以及难以处理好人际关系和工作问题
如果接受规律的心理咨询，可以有效帮助来访者重新接纳自己，缓解自身不良情绪
调整改变固化的负面思维模式，学习更适合自己的应对方式和人际交往习惯，愈合原本受损的社会功能
将工作状态和生活质量扭转到良好的阶段
但双相情感障碍的复发率在各项心理疾病中处于较高的位阶，如何配合药物治疗，进行预防呢
和大部分心理困扰一样，基因和情绪以及现实生活都会导致双相情感障碍
很多人第一次察觉到自己患有双相情感障碍，便是在生活中对某一件事产生了应激反应
而心理咨询师会帮助当事人重新识别自己症状的触发因素以及早期症状
从源头出发，找到预防复发的办法，这样当事人便能通过自己的力量，控制情绪和减少复发情况
如果你的家人出现双相情感障碍
请多给他一些关心，少一些不理解
生活在人间，却宛如戴上镣铐，走在灼热地狱
这非他所愿，他比任何人都想脱离苦海
所以，请帮助身边的他，或许那让你不理解的行为，都是他最后一次求救