如何治愈失恋抑郁症
我觉得应该尽快进入下一段恋情，或者把所有的精力都投入到工作上。 在生活中，每对夫妇在分手后一定都很悲伤和痛苦。甚至有些人很容易做一些极端的事情，因为他们太悲伤了。那么失恋的痛苦能减轻吗？以下是分手后减轻失恋痛苦的一些方法。通常许多人喜欢通过暴饮暴食、购物、喝酒等方式来放纵自己，包括哭泣，事实上这些都是情感发泄。 因为如果一个人找不到发泄痛苦的地方，那么痛苦就会变成巨大的压力，影响你生活中的其他事情，甚至改变你的性格。 因此，分手后的第一件事就是找个人或事来发泄他们的痛苦。当分手的痛苦被释放时，许多人会沉浸在过去的困惑中，无法走出分手的阴影。事实上，当你没有释放足够的时间，忘记了一件事，或者不去想一件事，你必须给自己其他的时间来填补你暴躁的时候。 你可以找到一些你喜欢读的书，试着在工作中压榨别人，让你的注意力从失恋的痛苦中转移。 大多数时候，我希望尽快摆脱分手的阴霾，但是如果你总是想着分手，你永远也不会离开，当你不想离开的时候，你会逐渐忘记。时间是最好的解毒剂。我真的在这里告诉你，音乐有治愈灵魂的作用。处于不同失恋阶段的人应该听不同的歌。 符合自己阶段的歌曲越多，就越容易获得共鸣，治疗效果也就越好。当然，如果你在失恋后听的歌词是错的，即使旋律优美，也很难摆脱失恋的阴影。 因此，如果你想减轻自己的各种负面情绪，你必须选择正确的音乐。每个人都有感觉。忘记一个人的最好方法是爱上另一个人。这只是说你不应该坚持以前的痛苦，也不敢开始新的关系。如果你的`感觉顺其自然，不要仅仅因为你想忘记你的前任就去寻找一段关系，认为这可以减轻失恋的痛苦。 在开始一段新的关系之前，你可以做很多事情，比如为下一段关系做准备，比如改变你的性格，改变你的外表，更多地了解异性，等等。与其在痛苦或希望中努力工作，不如为下一段感情努力工作。 所以我觉得应该尽快进入下一段恋情，或者把所有的精力都投入到工作上。 如何疗愈失恋伤痛2 走出失恋的痛苦并不难 1.忘记该忘记的，改变能改变的 恋爱时，两人很多甜甜蜜蜜的往事，失恋时每每想到这些点滴，最对比残酷的现实，心就会百般难受，抱枕大哭。回忆是美好的，但是美好的回忆不会给人带来伤害。如果难受，就忘了它们，如果忘记不了，就以此为动力，不断使自己更加优秀，改变自己能够改变的事情。 2.善待自己 经历了情感的失意，不要做伤害自己的事情，一个人如果自己都照顾不好，怎么去爱自己要爱的人。不要想着伤害自己就回到你身边，即使真的发生了那是可怜也不是爱，自欺欺人宁可不要。可以拉上闺蜜去购物，可以来说走就走的旅行，总之尝试不同的方法取悦自己，告诉自己一个人同样可以很精彩。 3.相信下次邂逅更美好 失恋难免苦涩，这种滋味只有经历过的人才真正体会。既然体会到了，就应该把学到的东西积累起来。两个人相处，总不是简单的凑合，总有收获之处。对不完美的自己，没有理由不去有所改变。这次的失恋，是为了磨炼出更加优秀的自己，从而邂逅下一个真正的王子。 4.失恋不算什么，重头再来就如档返对了 失恋不会每次都发生在你身上，除非你选择的对象都是同一类的人，或者你没有在上次的失恋中改变自己身上的缺点。对比家人和健康，失恋不算什么，是一次苦涩的情感体验。在这个坎上，应该抬起头，继续往前走，这样才有机会遇见属于自己的真爱。当爱情再出现了，不要因为失恋的阴影而懦弱，勇敢去爱。 如何治愈失恋后受伤的心 1.恢复理性——读关于理性人恋爱观的书籍 我认为最好的治愈失恋的方式就是恢复理性，因为失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪。释放压力蠢核。也叫认清事实，重新树立自信，找到方向。 2.转移注意力——工作、运动 转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只渣饥有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋阴影，时间长了，理性恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。 3.独自思考—去旅游，呆在房子或找朋友倾诉——和朋友去玩，去疯狂 不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影。 4.重新步入新一段恋爱 选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟。缘分和机遇也是很重要的因素。
能量疗愈后生病
很多人会在参加能量疗愈后出现一些体感或者排负反应，搞不清楚状况的可以收藏这片文章。随时当工具书看看。
能量疗愈都会让我们的能量身体得到充电和提升，因而会产生一些变化，了解这些症状和反应，有助于减少我们心中的疑虑，进而更好的前行。
1.刚做的时候有的人有感觉、有的人没感觉，有的开始有感觉、以后也有感觉。有的橘衡开始有感觉、以后没感觉。
2.刚开始做的时候爱困！困是开始给人做微循环调整，特困时可以睡醒后继续练，这是能量上升快的表现（有大病的人更明显）。
3.病兆反映（身体好转反应）！越练病越严重，这是在调病。病兆越明显地反映出来，说明疾病快好了，严重的经过几次调整病就会消失。
4.冷的感觉是在排风、排凉气（阴气、寒气）。
5.热的感觉是提升能量，能量在增加麻的感觉是通经络。
6.麻的感觉是磁化，身体磁化后灵性就会提高，灵性越高智能越大。
7.胀的感觉是气血要通过造成的，体内的气体通过血管的时候，就有胀的感觉，提升气的力量，提高血液流通的过程。
8.跳动的感觉，神经波动和经络波圆棚做动，表示进入神经和经络调整、提高能量的反应。
9.疼痛的感觉：更大的气血通过血管的反应，是血在通过毛细血管
除此之外，还有其它比较常见的反应：打嗝、放屁、流眼泪、狂笑等等
所以各位发现这些情况的时候都不要见怪，无需恐惧，保持淡定，接受一切的发生。相信能量只会给你带来好的指引和调整。
接受能量疗愈之后请多喝温开水加速排负，排负结束后将会是非常舒服的。
关于排负时间也是因人而异，有的时间长，有的时间短。总之无论如何，来自宇宙的自然能量，对我们和搭都没有任何的副作用。
幽幽收集并整理了一些资料供大家参考
平日里带着觉知去感受能量的提升，这样才能更多的了解自己。宇宙能量无形的滋养着我们，感恩当下所有的体验。